Reinicios de 2 Minutos Entre Reuniones
Sesiones cortas y prácticas que puedes comenzar en tu escritorio, en un vuelo o antes de entrar en una conversación importante.
MENOS ESTRÉS
El mundo puede esperar.
Este momento es tuyo.
Deja ir el ruido, los pensamientos acelerados, el peso del día. Regresa a tu propio espacio a través del sonido, las visuales y la respiración.
UNA PRÁCTICA DIARIA QUE ES TUYA
Un camino de regreso, en medio de todo.
Equilibra tu sistema nervioso a través de frecuencias neuro-acústicas y respiración guiada. Ponte los auriculares, sigue el entrenamiento visual y lleva tu atención a un momento.
- 01 Elige una sesión según cómo te sientes.
- 02 Ralentiza tu ritmo con respiración guiada.
- 03 Escucha las palabras que necesitas en tu propia voz.
POR QUÉ FUNCIONA
Construido para momentos reales en tu día, no otra tarea más.
Chequeo de HRV y Estrés con Cámara
Mide tu variabilidad de frecuencia cardíaca antes y después de tu sesión usando solo la cámara de tu smartphone—no se requieren dispositivos portátiles.
Flujo Visual Suave
Aléjate de los feeds ruidosos y suaviza tu enfoque visual con ritmos personalizables de caleidoscopio y fractales.
COMIENZA TU PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS
Regálate diez minutos
tranquilos esta noche.
Tu voz. Tus sesiones. Unos minutos que te pertenecen. Descarga Mistikist y haz algo por ti hoy.
- Tu propio estudio de afirmaciones de voz y viajes de transformación de 21 días
- Caleidoscopios fluidos para calma con los ojos abiertos cuando tu mente no se detiene
- Paisajes sonoros de theta, sueño y enfoque con mezclador de lluvia, bosque y océano
- Guía diaria de voz y escrita, diario de gratitud y chequeo de estrés con cámara
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Respuestas simples antes de comenzar.
¿Por qué grabar mi propia voz hace tanta diferencia?
Cuando escuchas la voz de un extraño repitiendo frases genéricas, parte de ti se retrae. Escuchar tu propia voz durante un estado de calma y relajación se siente familiar y honesto, lo que facilita que nuevas creencias se asienten naturalmente.
¿Qué pasa si no puedo meditar o sentarme con los ojos cerrados?
Mistikist fue hecho para ti. En lugar de forzarte al silencio, nuestros visuales fluidos sostienen suavemente tu mirada con los ojos abiertos mientras las frecuencias calmantes hacen el trabajo pesado.
¿Cómo funcionan los programas de 21 días?
Eliges lo que más importa ahora: calma, confianza, enfoque profundo, sueño o abundancia, y sigues tres momentos cortos cada día: un chequeo de voz de 2 minutos por la mañana, una respiración de 1 minuto al mediodía y una relajación por la noche.
¿Cómo funciona la prueba gratuita de 7 días?
Comienzas hoy por $0 y desbloqueas acceso completo durante 7 días en iOS, Android, Web y Microsoft Teams. Tu membresía continúa sin interrupciones en el plan anual.
¿Hay una versión para equipos y empresas?
Sí. Mistikist para Empresas ofrece a los equipos un espacio tranquilo para reiniciarse entre reuniones, directamente dentro de Microsoft Teams, Web y móvil.