Resets de 2 Minuts Entre Reunions
Sessions curtes i pràctiques que pots començar al teu escriptori, en un vol, o abans d'entrar en una conversa important.
MENYS ESTRÈS
El món pot esperar.
Aquest moment és teu.
Deixa anar el soroll, els pensaments accelerats, el pes del dia. Torna al teu propi espai a través del so, visuals i respiració.
UNA PRÀCTICA DIÀRIA QUE ÉS TEVA
Una manera de tornar, enmig de tot.
Equilibra el teu sistema nerviós a través de freqüències neuro-acústiques i respiració guiada. Posa't els auriculars, segueix l'entrenament visual i porta la teva atenció a un moment.
- 01 Tria una sessió segons com et sents.
- 02 Ralentitza el teu ritme amb respiració guiada.
- 03 Escolta les paraules que necessites amb la teva pròpia veu.
PER QUÈ FUNCIONA
Dissenyat per a moments reals en el teu dia, no una altra tasca.
Control de HRV & Estrès amb Càmera
Mesura la variabilitat de la teva freqüència cardíaca abans i després de la teva sessió utilitzant només la càmera del teu telèfon intel·ligent—sense necessitat de dispositius portables.
Flux Visual Suau
Allunya't de feeds sorollosos i suavitza el teu focus visual amb ritmes de caleidoscopi i fractals personalitzables.
COMENÇA LA TEVA PROVA GRATUÏTA DE 7 DIES
Dóna't deu minuts
tranquils aquesta nit.
La teva veu. Les teves sessions. Uns minuts que són teus. Descarrega Mistikist i fes alguna cosa per a tu avui.
- El teu propi estudi d'afirmacions de veu i viatges de transformació de 21 dies
- Calidoscopis fluents per a la calma amb els ulls oberts quan la teva ment no s'atura
- Paisatges sonors de theta, son i concentració amb mesclador de pluja, bosc i oceà
- Guia diària de veu i escrita, diari de gratitud i control d'estrès amb càmera
PREGUNTES I RESPOSTES
Respostes senzilles abans de començar.
Per què enregistrar la meva pròpia veu fa tanta diferència?
Quan escoltes la veu d'un estrany repetint frases genèriques, una part de tu es retira. Escoltar la teva pròpia veu durant un estat de calma i relaxació se sent familiar i honest, fent que sigui molt més fàcil que les noves creences s'enfonsin de manera natural.
Què passa si no puc meditar o estar quiet amb els ulls tancats?
Mistikist està fet per a tu. En lloc de forçar-te al silenci, els nostres visuals fluents mantenen suaument la teva mirada amb els ulls oberts mentre les freqüències relaxants fan el treball pesat.
Com funcionen els programes de 21 dies?
Tries el que és més important ara mateix: calma, confiança, concentració profunda, son o abundància, i segueixes tres moments curts cada dia: una revisió de veu de 2 minuts al matí, una respiració de 1 minut al migdia i una relaxació al vespre.
Com funciona la prova gratuïta de 7 dies?
Comences avui per 0 $ i desbloqueges l'accés complet durant 7 dies a iOS, Android, Web i Microsoft Teams. La teva subscripció continua sense interrupcions amb el pla anual.
Hi ha una versió per a equips i empreses?
Sí. Mistikist per a Empreses ofereix als equips un espai tranquil per reiniciar-se entre reunions, directament dins de Microsoft Teams, Web i mòbil.