2 Dakikada Toplantı Arası Sıfırlama
Uzun hazırlıklara gerek kalmadan masa başında, uçakta veya yolda kulaklığını takıp anında başlayabileceğin kısa protokoller.
DAHA AZ STRES
Dünya biraz beklesin.
Şimdi sıra sende.
Biriken düşünceleri, günün gürültüsünü, omuzlarındaki yükü bırak. Ses, görüntü ve nefesle kendi sakin alanına dön.
SANA AİT BİR GÜNLÜK PRATİK
Stresin ortasında bir çıkış yolu.
Nöro-akustik frekanslar ve nefes rehberliğiyle sinir sistemini dengele. Kulaklığını tak, görsel akışı takip et ve dikkatini tek bir ana getir.
- 01 Ruh haline uygun bir seans seç.
- 02 Rehberli nefesle ritmini yavaşlat.
- 03 Kendine iyi gelen sözleri kendi sesinden duy.
NEDEN FARK YARATIR?
Karmaşık teoriler değil, gün içinde hissedilen gerçek etki.
Kamera ile HRV & Stres Farkındalığı
Ek bir saat veya sensör olmadan, seans öncesi ve sonrasında kalp atış hızı değişkenliğini (HRV) takip et.
Göz Yormayan Görsel Akışlar
Dikkatini dağıtan bildirimlerden uzaklaşıp ritmik kaleydoskop ve fraktal akışlarla odak noktanı yumuşat.
7 GÜNLÜK ÜCRETSİZ DENEME
Bu akşam kendine
on sakin dakika ayır.
Kendi sesin. Sana özel seanslar. Kendine ayırdığın o birkaç dakika. Mistikist’i indir ve bugün kendin için bir şey yap.
- Kendi sesinle olumlama stüdyosu ve 21 günlük dönüşüm yolculukları
- Gözlerini kapattığında susmayan düşünceler için akan görsel seanslar
- Teta, uyku ve odak frekansları ile yağmur, orman ve okyanus mikseri
- Sesli günlük rehber, şükran günlüğü ve kamerayla 30 saniyelik stres kontrolü
MERAK EDİLENLER
Başlamadan önce bilmek isteyeceklerin.
Kendi sesimi kaydetmek neden bu kadar fark yaratıyor?
Yabancı birinin sesiyle genel geçer sözler dinlediğinde zihnin içten içe mesafe koyar. Sakinleşmiş bir anda kendi tanıdık sesinden duyduğun cümleler ise savunmaya takılmaz; çok daha doğal ve samimi bir şekilde içselleşir.
Gözlerimi kapatıp meditasyon yapamıyorum, yine de bana uygun mu?
Tam olarak bunun için tasarlandı. Seni karanlıkta düşüncelerinle baş başa bırakmak yerine, gözlerin açıkken akan görsellerle dikkatini nazikçe tutar ve zihninin kendiliğinden yavaşlamasına alan açar.
21 günlük dönüşüm yolculukları nasıl ilerliyor?
İçsel denge, özgüven, bolluk bilinci, derin odak veya uyku alanlarından birini seçersin. Her gün sabah 2 dakikalık kendi sesinle başlangıç, gün ortası 1 dakikalık nefes molası ve akşam dingin kapanışla yorulmadan yeni bir alışkanlık kurarsın.
7 günlük ücretsiz deneme nasıl çalışıyor?
Yıllık planla başladığında bugün 0 ücretle tüm içeriklerin kilidini açarsın ve iOS, Android, Web ve Microsoft Teams üzerinde 7 gün boyunca sınırsız deneyimlersin.
Ekibimiz ve şirketimiz için kullanabilir miyiz?
Evet. İşletmeler İçin sayfamızdan ekibine özel alanı hemen başlatabilir; Microsoft Teams, Web ve mobil üzerinden toplantılar arasında 2 dakikalık nefes ve odak molaları sunabilirsin.