🌱 SOBRE MISTIKIST

Nació del agotamiento.
Diseñado para ayudar a millones a reiniciarse.

Mistikist se fundó con la visión de democratizar el bienestar mental y hacer accesible la regulación del sistema nervioso autónomo para todos.

Mistikist Founder Buğra Karahan speaking at a mental wellbeing summit
60,000+
Mentes inquietas globales cambiaron

Un viaje a través de la depresión silenciosa

Antes de crear Mistikist, era un responsable de TI moviéndome por el frenético y bajo presión del entorno corporativo. Para el mundo exterior, las cosas parecían exitosas. Pero internamente, los horarios implacables, los plazos constantes y la acumulación diaria de estrés iban agotando poco a poco mi resiliencia.

Esa acumulación silenciosa acabó provocando un profundo agotamiento y un largo periodo de depresión silenciosa y sin abordar. Levantarme de la cama se sentía como un reto físico, y las aplicaciones tradicionales de meditación solo aumentaban mi ansiedad: pedirme que me sentara en silencio con la mente acelerada durante media hora me parecía imposible.

"Las aplicaciones tradicionales de bienestar te piden que apagues una mente hiperactiva solo con fuerza de voluntad. Mistikist hace el trabajo duro por ti, usando las frecuencias sensoriales para guiar tus ondas cerebrales a estados de calma automáticamente."

Empecé a explorar la neurociencia de la modulación sensorial, específicamente cómo las frecuencias sonoras estructuradas (latidos binaurales, tonos isocrónicos) y la estimulación rítmica fótica (frecuencias de luz) interactúan con nuestras vías neuronales.

Diseñando secuencias cortos audiovisuales de 2 a 8 minutos, descubrí que podía cambiar mi estado mental de forma fiable de bucles beta de lucha o huida a ondas alfa centradas y calmadas bajo demanda. Actuaba como un interruptor automático físico para mi estrés.

Me di cuenta de que si estos microrreinicios podían sanar mi mente, podrían ayudar a millones de otros fundadores, ejecutivos, estudiantes y profesionales sanitarios que enfrentaban exactamente la misma sobrecarga cognitiva. Eso fue el origen de Mistikist.

Buğra Karahan

Fundador y CEO, Mistikist

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