Reset di 2 Minuti tra Riunioni
Sessioni brevi e pratiche che puoi iniziare alla tua scrivania, in volo o prima di entrare in una conversazione importante.
MENO STRESS
Il mondo può aspettare.
Questo momento è tuo.
Lascia andare il rumore, i pensieri che corrono, il peso della giornata. Torna al tuo spazio attraverso suoni, immagini e respiro.
UNA PRATICA QUOTIDIANA CHE È TUA
Un modo per tornare, nel mezzo di tutto.
Bilancia il tuo sistema nervoso attraverso frequenze neuro-acustiche e respirazione guidata. Indossa le cuffie, segui il visual entrainment e porta la tua attenzione a un momento.
- 01 Scegli una sessione in base a come ti senti.
- 02 Rallenta il tuo ritmo con la respirazione guidata.
- 03 Ascolta le parole di cui hai bisogno con la tua voce.
PERCHÉ FUNZIONA
Costruito per momenti reali nella tua giornata, non un altro compito.
Check-In HRV & Stress con la Fotocamera
Misura la tua variabilità della frequenza cardiaca prima e dopo la tua sessione usando solo la fotocamera del tuo smartphone—senza bisogno di dispositivi indossabili.
Flusso Visivo Delicato
Allontanati dai feed rumorosi e ammorbidisci il tuo focus visivo con ritmi personalizzabili di caleidoscopio e frattali.
INIZIA LA TUA PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI
Concediti dieci minuti
di tranquillità stasera.
La tua voce. Le tue sessioni. Pochi minuti che appartengono a te. Scarica Mistikist e fai qualcosa per te stesso oggi.
- Il tuo studio di affermazioni vocali & viaggi di trasformazione di 21 giorni
- Caleidoscopi in movimento per calma a occhi aperti quando la tua mente non si ferma
- Paesaggi sonori theta, sonno & concentrazione con mixer di pioggia, foresta e oceano
- Guida vocale & scritta quotidiana, diario della gratitudine e check-in dello stress con la fotocamera
DOMANDE & RISPOSTE
Risposte semplici prima di iniziare.
Perché registrare la mia voce fa così tanta differenza?
Quando senti la voce di uno sconosciuto ripetere frasi generiche, una parte di te si ritrae. Sentire la tua voce in uno stato calmo e rilassato sembra familiare e onesto—rendendo molto più facile che nuove convinzioni si radichino naturalmente.
E se non riesco a meditare o a stare fermo con gli occhi chiusi?
Mistikist è stato creato per te. Invece di forzarti al silenzio, i nostri visuali in movimento catturano delicatamente il tuo sguardo con gli occhi aperti mentre le frequenze calmanti fanno il lavoro pesante.
Come funzionano i programmi di 21 giorni?
Scegli ciò che conta di più in questo momento—calma, fiducia, concentrazione profonda, sonno o abbondanza—e segui tre brevi momenti ogni giorno: un check-in vocale di 2 minuti al mattino, un respiro di 1 minuto a metà giornata e un rilassamento serale.
Come funziona la prova gratuita di 7 giorni?
Inizi oggi per $0 e sblocchi l'accesso completo per 7 giorni su iOS, Android, Web e Microsoft Teams. La tua iscrizione continua poi senza interruzioni con il piano annuale.
Esiste una versione per team e aziende?
Sì. Mistikist for Business offre ai team uno spazio tranquillo per resettarsi tra le riunioni—direttamente all'interno di Microsoft Teams, Web e mobile.