إعادة ضبط بين الاجتماعات لمدة دقيقتين
جلسات قصيرة وعملية يمكنك البدء بها على مكتبك، في رحلة طيران، أو قبل الدخول في محادثة مهمة.
توتر أقل
تخلص من الضوضاء، الأفكار المتسارعة، ثقل اليوم. عد إلى مساحتك الخاصة من خلال الصوت، الصور والتنفس.
ممارسة يومية تخصك
وازن نظامك العصبي من خلال الترددات العصبية الصوتية والتنفس الموجه. ضع سماعات الرأس، اتبع التزامن البصري، وركز انتباهك على لحظة واحدة.
لماذا يعمل
جلسات قصيرة وعملية يمكنك البدء بها على مكتبك، في رحلة طيران، أو قبل الدخول في محادثة مهمة.
قم بقياس تغير معدل ضربات القلب قبل وبعد جلستك باستخدام كاميرا هاتفك الذكي فقط—لا حاجة لأجهزة قابلة للارتداء.
ابتعد عن الخلاصات المزعجة وركز بصرك مع إيقاعات الكاليدوسكوب والكسور القابلة للتخصيص.
ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام
صوتك. جلساتك. بضع دقائق تخصك. قم بتنزيل Mistikist وافعل شيئًا لنفسك اليوم.
أسئلة وأجوبة
عندما تسمع صوت غريب يكرر عبارات عامة، جزء منك يتراجع. سماع صوتك الخاص أثناء حالة هادئة ومسترخية يشعر بالألفة والصدق - مما يجعل من السهل جدًا أن تغوص المعتقدات الجديدة بشكل طبيعي.
تم تصميم Mistikist من أجلك. بدلاً من إجبارك على الصمت، تمسك مرئياتنا المتدفقة بنظرك بلطف مع عينيك مفتوحتين بينما تقوم الترددات المهدئة بالعمل الشاق.
تختار ما يهمك الآن - الهدوء، الثقة، التركيز العميق، النوم، أو الوفرة - وتتابع ثلاث لحظات قصيرة كل يوم: تسجيل صوتي صباحي لمدة دقيقتين، نفس منتصف النهار لمدة دقيقة واحدة، وتهدئة مسائية.
تبدأ اليوم مقابل $0 وتفتح الوصول الكامل لمدة 7 أيام عبر iOS وAndroid والويب وMicrosoft Teams. ثم تستمر عضويتك بسلاسة على الخطة السنوية.
نعم. يوفر Mistikist للأعمال للفرق مساحة هادئة لإعادة الضبط بين الاجتماعات - مباشرة داخل Microsoft Teams والويب والجوال.