تخطي إلى المحتوى
اليوم العالمي للترددات خصم 30% على الباقة السنوية وباقة مدى الحياة · الرمز: MISTIK11 احصل على خصم 30% ←
Mistikist

اجعل مساحة لنفسك

أنت تظهر لكل شيء.
اظهر لنفسك.

لا تحتاج إلى حمل كل شيء. اجعل لنفسك مساحة صغيرة في يومك لتسمع أنفاسك وجسدك وصوتك الداخلي مرة أخرى.

اجعل مساحة لنفسك

ممارسة يومية تخصك

قبل الشيء التالي. هذه اللحظة.

لا يجب أن يكون الوقت لنفسك إنتاجًا كبيرًا. تمرين تنفس، تأكيدك الخاص، جلسة قصيرة مع الأصوات التي تحبها. ابدأ بطقوس صغيرة.

  1. 01 اختر لحظة في اليوم تخصك.
  2. 02 ابدأ بروتوكول التردد المستهدف الخاص بك.
  3. 03 حوّل تلك الوقفة إلى وعد لنفسك.

لماذا يعمل

مصمم للحظات الحقيقية في يومك، وليس مهمة أخرى.

01

استعادة واقعية صغيرة

إعادة ضبط لمدة ثلاث دقائق تتناسب بشكل طبيعي بين فترات العمل والأبوة والحياة اليومية.

02

تدوين المزاج والامتنان

لاحظ ما يستنزفك وثبت اللحظات التي تمنحك الطاقة على مدار الأسبوع.

03

رحلات موجهة لمدة 21 يومًا

ابنِ عادات مستدامة حول الحدود واللطف الذاتي والمرونة العاطفية خطوة بخطوة.

ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام

امنح نفسك عشر دقائق
هادئة الليلة.

صوتك. جلساتك. بضع دقائق تخصك. قم بتنزيل Mistikist وافعل شيئًا لنفسك اليوم.

  • استوديو تأكيدات صوتك الخاص ورحلات التحول لمدة 21 يومًا
  • كاليدوسكوبات متدفقة للهدوء مع العيون مفتوحة عندما لا يتوقف عقلك
  • مناظر صوت ثيتا والنوم والتركيز مع المطر والغابة ومزج المحيط
  • دليل صوتي ويومي مكتوب، مجلة الامتنان، وفحص الإجهاد بالكاميرا

أسئلة وأجوبة

إجابات بسيطة قبل أن تبدأ.

لماذا يحدث تسجيل صوتي الخاص فرقًا كبيرًا؟

عندما تسمع صوت غريب يكرر عبارات عامة، جزء منك يتراجع. سماع صوتك الخاص أثناء حالة هادئة ومسترخية يشعر بالألفة والصدق - مما يجعل من السهل جدًا أن تغوص المعتقدات الجديدة بشكل طبيعي.

ماذا لو لم أستطع التأمل أو الجلوس بهدوء مع عيني مغلقتين؟

تم تصميم Mistikist من أجلك. بدلاً من إجبارك على الصمت، تمسك مرئياتنا المتدفقة بنظرك بلطف مع عينيك مفتوحتين بينما تقوم الترددات المهدئة بالعمل الشاق.

كيف تعمل برامج الـ21 يومًا؟

تختار ما يهمك الآن - الهدوء، الثقة، التركيز العميق، النوم، أو الوفرة - وتتابع ثلاث لحظات قصيرة كل يوم: تسجيل صوتي صباحي لمدة دقيقتين، نفس منتصف النهار لمدة دقيقة واحدة، وتهدئة مسائية.

كيف تعمل التجربة المجانية لمدة 7 أيام؟

تبدأ اليوم مقابل $0 وتفتح الوصول الكامل لمدة 7 أيام عبر iOS وAndroid والويب وMicrosoft Teams. ثم تستمر عضويتك بسلاسة على الخطة السنوية.

هل هناك نسخة للفرق والشركات؟

نعم. يوفر Mistikist للأعمال للفرق مساحة هادئة لإعادة الضبط بين الاجتماعات - مباشرة داخل Microsoft Teams والويب والجوال.