Her insan, çoğunlukla manevi varlıklardan oluşan temel değerlere ve özelliklere sahiptir. Çeşitli tanımlara sahip olan maneviyat, genel olarak kendi ve başkalarının ruh sağlığını göz önünde bulunduran benlik ve evren hakkında bir dizi değer ve inanç olarak tanımlanmaktadır. Eski uygarlıklarda bu kadar önemliyken, 21. yüzyılda etrafımızdaki kaos ve koşuşturma nedeniyle ruh sağlığının kaybolan yönü olarak değerlendirebiliriz. …
Hesaplamalı zihin teorisi, özünde, beyninizin bir bilgisayar gibi çalıştığını iddia eder. Yani dış dünyadan girdi alır, ardından zihinsel durum veya eylem şeklinde çıktı üretmek için algoritmalar gerçekleştirir. Yani beynin, beynin “donanımı” üzerinde çalışan “yazılım” olduğu bir bilgi işlemcisi olduğunu iddia ediyor. Bu benzetme ile arka planda çalışan programların olması doğaldır ki bazılarının farkında bile değilsiniz. …
Şansınız, bu blog yazısını bir cihazda okuyorsunuz, tabletiniz, akıllı telefonunuz, dizüstü bilgisayarınız ve hatta düz ekran TV’niz bile mavi ışık yayar. Görünür ışık spektrumundaki birkaç renkten biri olan Mavi Işık, yüksek enerjili görünür (HEV) ışık olarak bilinir. Bu ışık tayfı nanometre (nm) cinsinden ölçülür ve genel olarak dalga boyu kısaldıkça enerji artar. 2007’de Cajochen, “Mavi …
Son blog yazımızdan da bilebileceğiniz gibi, beyin dalgaları düşük frekanstan yüksek frekansa kadar değişir. Bu şekilde ifade etmek gerekirse, beyninizin günlük olaylarla değişen ruh halinize göre oluşturulmuş kendi binaural vuruşları vardır. Mistikist, zihinsel durumunuzu hedeflerinize göre ayarlayabilmeniz için beyin dalgalarınızın kontrolünü size vermeyi amaçlar. Bunun için binaural vuruşlardan yararlanırız. Tüm dünyada birçok çalışma ile kanıtlanmış …
Hayat her geçen gün daha kaotik hale geliyor. Bitmek bilmeyen görevler, yapılacak işler, öğrenilecek şeyler… Tanıdık geliyor mu? Aklınıza ve bedeninize yardımcı olurken tüm bunları verimli bir şekilde yapabilmek ister misiniz? Sınırsız olmanıza yardımcı olmak için Mistikist’i geliştirdik: Bir süper öğrenci olun, görevleri kolayca tamamlayın ve geçmişin ve şimdinin sınırlarının üstesinden gelin. Yapılacaklar listelerini bitirmek …
Binoral vuruşları dinlemek basit bir aktivite olsa da, internette nasıl dinleneceklerine dair çeşitli sorular var. Bu nedenle, sık sorulan bazı soruları yanıtlamak ve deneyiminizi en üst düzeye çıkarmak için bir başlangıç kılavuzu hazırladık. Binaual Vuruş Türünü Seçin Başlangıç noktası, elbette, seçilecek binaural vuruşların türüdür. Açıkçası bu adım oldukça basit ve Mistikist’te bu soruyu dolaylı yoldan …
Binaural Vuruşlar Nasıl Dinlenir – Başlangıç Kılavuzu Read More »
Daha önceki blog yazılarımızda belirtildiği gibi, hepsi farklı zihin durumları altında üretilen farklı beyin dalgası durumları vardır. Bunlardan biri olan Delta frekans beyin dalgaları, düşük frekanslı dalgalardır ve özellikle uykunun daha derin aşamalarında uyuduğumuzda üretilir. Bunun nedeni, uyumaya çalışırken kendimizi rahat ve rahat hissedebilmemizdir. Delta frekansı binaural vuruşlarıyla, beyninizi Delta beyin dalgalarının üretimini başlatmaya yardımcı …
Binaural Vuruşlar Uyumanıza Nasıl Yardımcı Olur? Read More »
Daha önceki blog yazılarında, gerçekten kısa bir oturumun fazla fayda sağlamayacağını, ancak aşırı uzun bir oturumun mutlaka kısa bir oturumdan daha fazla fayda sağlamayacağını belirtmiştik. YouTube’da her türlü harika şeyi yaptığını iddia eden 5,7 ve hatta 10 saatlik videolar olduğunu biliyorum, ancak bunun nasıl çalıştığı açık değil. 7 saatin tamamını dinlemeniz mi gerekiyor? Hangi frekans …
Daha Uzun Binaural Vuruş Seansları Daha Etkili mi? Read More »
Sağlık ve kişisel gelişim söz konusu olduğunda, hepimiz hızlı sonuçlar istiyoruz, hepimiz kestirme bir yol istiyoruz. Ancak her şeyin bir sınırı vardır ve her şey aceleye getirilemez. Binaural vuruşları ne kadar süreyle dinlemeliyim sorusunun kısa cevabı şudur: En az 15 dakika dinlemelisiniz. 15 dakikanın üzerindeki herhangi bir şey genellikle faydalıdır. Bu nedenle parkurlarımız varsayılan olarak …
Frekansları arasında çok az fark olan iki tonu aynı anda dinlerken beyniniz yanıltıcı bir ses yaratır. Bu “illüzyon sesi”ne “Binaural Beat” denir. Kısaca beyniniz kendi ritmini yaratmak için iki farklı ton alır. Bunu göstermek için, bir ton dinliyorsanız500 Hz sağ kulağınızla ve480 Hz sol kulağınızla bir ton duyacaksınız20 hz, tonlar arasındaki fark. Binaural vuruşlarla ilgili …
Binaural Vuruşlar Nelerdir ve Ruh Halinize Nasıl Yardımcı Olurlar? Read More »
