Rumination is a mental process in which thoughts are repetitively and cyclically processed.Rumination can be a trigger for mental health issues such as anxiety, depression, and stress, and it can contribute to their intensification.

Ruminasyon Nedir?

Yorum bırakın / Öz Bakım / Yazan

Ruminasyon Nedir? Bugün sizlere, zihinsel sağlığımızı etkileyen bir konu hakkında bilgi vermek istiyoruz: ruminasyon. Ruminasyon, düşüncelerin sürekli olarak tekrar edildiği ve döngüsel bir şekilde işlendiği zihinsel bir süreçtir. Bu yazıda, ruminasyonun tanımını yapacak ve etkilerini daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bilgiler sunacağız. Ruminasyon, genellikle bir sorunun çözülmesi veya bir konunun anlaşılması için tekrar tekrar düşünmek […]

Ruminasyon Nedir? Read More »