🌱 关于 MISTIKIST 诞生于倦怠。
诞生于倦怠。
旨在帮助数百万人重置。
Mistikist成立的愿景是让心理健康普及,使自主神经系统调节对所有人都可及。
60,000+
全球不安的思想转变
沉默的抑郁之旅
在创办Mistikist之前,我是一名IT经理,在快节奏、高压的企业环境中工作。在外界看来,一切似乎都很成功。但在内心深处,无休止的日程、不断的截止日期和每日的压力积累,正慢慢消耗着我的韧性。
这种无声的积累最终导致了深度的倦怠和长时间的无声、未被解决的抑郁期。起床感觉像是体力上的挑战,传统的冥想应用只会加剧我的焦虑——让我静静地坐着,脑子飞速运转,感觉根本不可能。
"传统的健康应用要求你通过强大的意志力关闭过度活跃的思维。Mistikist会帮你完成重任,利用感官频率自动引导你的脑波进入平静状态。"
我开始探索感官调节的神经科学,特别是结构化的声音频率(双耳拍频、等时音调)和节律光刺激(光频)如何与我们的神经通路相互作用。
通过设计短小的2到8分钟视听序列,我发现自己能可靠地将心理状态从战斗或逃跑的β循环转变为集中、平静的alpha波。它就像是物理上的断路器,缓解了我的压力。
我意识到,如果这些微重置能治愈我的心灵,它们也能帮助数百万面临同样认知过载的创始人、高管、学生和医疗专业人士。这成为了Mistikist的起源。
Buğra Karahan
Mistikist 创始人兼首席执行官