バーンアウトから生まれた。
何百万人ものリセットを支援するために作られています。
Mistikistは、メンタルウェルビーイングを民主化し、自律神経系の調整を誰にでも利用可能にするというビジョンのもと設立されました。
静かな鬱の旅
Mistikistを築く前は、ITマネージャーとして、スピード感あふれるプレッシャーのかかる企業環境を歩いていました。外の世界から見れば、物事は成功しているように見えた。しかし内面では、絶え間ないスケジュール、絶え間ない締め切り、日々のストレスの蓄積が徐々に私の回復力を削っていきました。
その静かな積み重ねは、やがて深い燃え尽き症候群と、長い間静かで解決されないうつ状態に至りました。ベッドから起き上がること自体が肉体的な挑戦のように感じられ、従来の瞑想アプリは不安をさらに増幅させました。頭がぐるしているのに30分間静かに座るのは不可能に思えました。
"従来のウェルネスアプリは、強い意志力で多動的な思考をシャットダウンさせることを求めます。ミスティキストは感覚周波数を使って脳波を自動的に落ち着いた状態へ導き、重労働を代わりにやってくれます。"
感覚調節の神経科学、特に構造化された音の周波数(バイノーラルビート、等時的音)とリズミカル光刺激(光の周波数)が神経経路とどのように相互作用するかを探求し始めました。
2分から8分の短い視聴覚シーケンスを設計することで、闘争か逃走かのベータループから、心の状態を中心的で落ち着いたアルファ波へと確実に切り替えられることに気づきました。それは私のストレスに対する物理的な回路ブレーカーのような役割を果たしました。
もしこれらのマイクロリセットが私の心を癒すことができれば、同じ認知的過負荷に直面している何百万もの創業者、経営者、学生、医療従事者たちの助けにもなると気づきました。それがミスティキストの起源となりました。
Buğra Karahan
創設者兼CEO、ミスティキスト