Un estudio prospectivo, aleatorizado y controlado que examina el audio del ritmo binaural y la ansiedad preoperatoria en pacientes sometidos a anestesia general para cirugía diurna

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Un estudio prospectivo, aleatorizado y controlado que examina el audio del ritmo binaural y la ansiedad preoperatoria en pacientes sometidos a anestesia general para cirugía diurna

Según Padmanabhan (2005), escuchar los latidos binaurales durante un periodo recomendado puede afectar el comportamiento y los ciclos de sueño posteriores de una persona.

Los autores sugieren que existen cinco categorías diferentes de patrones de frecuencia:

• Patrón delta: Los latidos binaurales en el patrón delta operan a una frecuencia de 0,5–4 Hz con vínculos a un sueño sin sueños. En el estudio, las personas que recibieron un patrón delta de frecuencia durante el sueño entraron en una etapa más profunda del sueño, según los resultados de la exploración cerebral electroencefalograma (EEG).
• Patrón theta: Los practicantes ajustan los latidos binaurales en el patrón theta a una frecuencia de 4–7 Hz. Los patrones theta contribuyen a mejorar la meditación, la creatividad y el sueño en la fase de movimiento ocular rápido (REM).
• Patrón alfa: Los latidos binaurales en el patrón alfa están en una frecuencia de 7–13 Hz y pueden favorecer la relajación.
• Patrón beta: Los latidos binaurales en el patrón beta están a una frecuencia de 13–30 Hz. Este rango de frecuencias puede ayudar a promover la concentración y la alerta. Sin embargo, también puede aumentar la ansiedad en el extremo superior del rango.
• Patrón gamma: Este patrón de frecuencia cubre un rango de 30–50 Hz. Los autores del estudio sugieren que estas frecuencias favorecen el mantenimiento de la excitación mientras la persona está despierta.

Beneficios

El propósito de usar la terapia de batidos binaurales puede variar entre individuos. Algunas personas pueden necesitar ayuda para reducir su ansiedad, mientras que otras pueden querer aumentar su concentración o profundizar su nivel de meditación.

Los defensores de la terapia binaural sugieren que los posibles beneficios incluyen:

• reducción del estrés y la ansiedad
• aumento de la concentración, la motivación y la concentración
• Confianza mejorada
• mejor memoria a largo plazo tras la exposición a frecuencias de patrones beta, según un estudio de 2019Fuente confiable
• meditación más profunda
• mejorado rendimiento psicomotor y estado de ánimo

Referencias:

Padmanabhan, R., Hildreth, A.J. y Laws, D. (2005), Un estudio prospectivo, aleatorizado y controlado que examina el audio del latido binaural y la ansiedad preoperatoria en pacientes sometidos a anestesia general para cirugía diurna. Anestesia, 60: 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x