Lizbon Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, BB’lerin yalnızca rahatlatıcı olmadığını, aynı zamanda hafıza ve bilişsel performans üzerinde doğrudan etkili olduğunu bilimsel olarak ortaya koyuyor.
🎓 Araştırmanın Konusu: Ne İncelendi?
“Beta ve Teta Frekanslı Binaural Beat Uyarımının Epizodik Hafıza Üzerindeki Etkisi: EEG Araştırması” başlıklı bu çalışma, katılımcıların epizodik hafızası üzerindeki etkilerini ölçmek amacıyla teta (6 Hz) ve beta (20 Hz) frekanslarındaki BB’leri inceledi. Deneyde, katılımcılara 15 dakika boyunca binaural beat (BB) ya da akustik beat (AB) dinletildi ve ardından hafıza testi uygulandı.
EEG cihazı olarak, son kullanıcıya yönelik uygun fiyatlı bir cihaz olan Muse kullanıldı. Bu sayede yalnızca etkiler değil, aynı zamanda kapsayıcı ve taşınabilir nöroteknolojilerin araştırmalarda nasıl etkin kullanılabileceği de gösterilmiş oldu.
🧠 Bulguların Derinlemesine İncelemesi:
-
Teta BB = Daha İyi Hafıza Performansı
6 Hz frekansındaki BB’lere maruz kalan katılımcılar, AB grubuna kıyasla daha yüksek başarıyla anılarını hatırladılar. Bu etki, iki oturum boyunca da devam etti. -
Beta BB = Zamanla Daha Güçlü Etki
20 Hz frekansındaki BB’ler, özellikle ikinci oturumda, teta BB’lere kıyasla daha yüksek performans sağladı. Bu durum, BB’lerin zamanla etkisini artırabileceğini gösteriyor. -
Beyin Dalgası Senkronizasyonu Kanıtlandı
EEG verileri, BB’lerin frekansında beyin dalgalarının senkronize (entrain) olduğunu gösterdi. Bu, BB’lerin neden odaklanma, gevşeme ve öğrenme gibi alanlarda etkili olduğunu açıklıyor. -
Muse ile Bilim: Herkes İçin Nörobilim
Düşük maliyetli bir EEG cihazı ile yapılan bu çalışma, zihinsel performans artırımı araçlarının herkesin ulaşabileceği hale geldiğini gösteriyor. Bu da Mistikist’in vizyonunu pekiştiriyor.
🌿 Mistikist Açısından Önemi
Mistikist, kullanıcılarına yalnızca zihinsel rahatlama değil; aynı zamanda bilişsel güçlenme ve performans artışı sunan bir platformdur. Bu araştırma, beyin dalgası bazlı ses frekanslarının doğru kullanıldığında, hafıza gibi karmaşık zihinsel işlevleri dahi iyileştirebileceğini doğruluyor.
Uygulamamızda yer alan teta ve beta frekanslı içerikler, artık yalnızca kullanıcı deneyimi değil, aynı zamanda bilimsel dayanak açısından da değer kazanıyor. Bu sayede Mistikist, sadece bir zihinsel destek aracı değil, aynı zamanda nörobilimsel performans artırıcı bir çözüm olarak öne çıkıyor.
Mistikist’te bir ses kaydını başlattığınızda, yalnızca müzik dinlemiyorsunuz — beyninizi daha iyi düşünmeye, daha çok hatırlamaya ve daha güçlü hissetmeye yönlendiriyorsunuz.
Kaynak Çalışma:
Bogdan, S. (2021). Influence of beta and theta binaural beat stimulation on episodic memory: An EEG study (Master’s thesis, Universidade de Lisboa, Faculdade de Ciências).
