¿Qué son los beats binaurales

Escuchar dos tonos con una pequeña diferencia en sus frecuencias al mismo tiempo, tu cerebro crea un sonido ilusorio. Ese ‘sonido ilusorio’ se llama “Binaural Beat”. Brevemente, tu cerebro utiliza dos tonos diferentes para crear un ritmo propio. Para ilustrarlo, si escuchas un tono a 500 Hz con el oído derecho y a 480 Hz con el izquierdo, acabarás escuchando un tono de 20 Hz, la diferencia entre los tonos.

Lo realmente sorprendente de los latidos binaurales es que la actividad cerebral coincide con la frecuencia del latido binaural mientras lo escuchas, lo que se llama “efecto de seguimiento de frecuencia”. Así es como Mistikist entrena tu cerebro para entrar en un determinado estado mental mediante los latidos binaurales. El efecto relacionado muestra impacto en 5 ondas cerebrales diferentes, todas ellas relacionadas con ciertos estados mentales.

• Delta: 1-4 Hz.: El estado de frecuencia más baja es la frecuencia delta, que generalmente está relacionada con el sueño profundo, la sanación y la meditación.
• Theta: 4-8 Hz.: Contribuyendo a tu meditación, creatividad y sueño mejoradas en la fase REM, el patrón theta es la segunda frecuencia más baja.
• Alfa: 8-14 Hz.: Relacionadas con la concentración y productividad de tu cerebro, las ondas alfa contribuyen a tu relajación, reducción del estrés, pensamiento positivo y un mejor estado de aprendizaje.
• Beta: 14-30 Hz.: Siendo una de las frecuencias cerebrales más altas, las frecuencias beta te ayudan a mantener la atención enfocada, mejorar la cognición, estimular la energía y la acción.
• Gamma: 30-100 Hz.: La frecuencia cerebral más alta, las ondas gamma son beneficiosas para aumentar la mejora cognitiva, cambiar la forma de pensar y la memoria.

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Fig 1. 19-Channel clinical EEG recording tracking real-time alpha power enhancements.

Fig 2. Optical fiber representation of coherent inter-hemispheric communication.