UN ESPACIO PARA CADA MOMENTO
¿Qué necesitas ahora?
A veces necesitas aflojar la tensión en tu pecho. A veces necesitas recuperar tu enfoque. Y a veces solo quieres dejar el día atrás y dormir.
CALMA Y RESPIRACIÓN
Afloja el peso del día
Ralentiza tu respiración, suaviza tus hombros y siente que tu corazón y mente regresan al mismo ritmo tranquilo.
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SUEÑO PROFUNDO
Deja el día fuera de tu almohada
Mezcla lluvia, olas del océano y frecuencias nocturnas para que los pensamientos excesivos se desvanezcan y el sueño llegue naturalmente.
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SESIÓN PERSONAL
Dile cómo te sientes
Di lo que tienes en mente en una frase y entra en una sesión diseñada alrededor de lo que necesitas hoy.
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PREVENCIÓN DEL AGOTAMIENTO
Deja de funcionar en vacío. Haz espacio para ti mismo.
Protege tu energía mental con micro-reinicios de 3 minutos, chequeos de estado de ánimo y reflexión diaria.
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Regálate diez minutos
tranquilos esta noche.
Tu voz. Tus sesiones. Unos minutos que te pertenecen. Descarga Mistikist y haz algo por ti hoy.
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- Caleidoscopios fluidos para calma con los ojos abiertos cuando tu mente no se detiene
- Paisajes sonoros de theta, sueño y enfoque con mezclador de lluvia, bosque y océano
- Guía diaria de voz y escrita, diario de gratitud y chequeo de estrés con cámara
