Mistikist propose une approche unique et holistique du bien-être des employés et va au-delà de la réduction du stress de base en proposant des programmes complets pour surmonter les défis mentaux pouvant avoir un impact sur les performances.
Détendez-vous et augmentez votre concentration en 2 minutes
Selon une étude menée par Microsoft*, les ondes cérébrales liées au stress dominent le cerveau pendant le travail, ce qui réduit la concentration et la productivité.
Régulez vos ondes cérébrales
Avec Mistikist, vous pouvez réguler vos ondes cérébrales pour vous débarrasser du stress en 2 à 8 minutes. Même les pauses les plus courtes suffiront à vous rafraîchir l’esprit :
Les battements binauraux font référence aux illusions auditives créées lorsque deux fréquences légèrement différentes sont présentées séparément à chaque oreille. Cela stimule le cerveau à percevoir un troisième battement, résultant de la différence entre les deux fréquences. La recherche suggère que l’exposition aux battements binauraux peut affecter l’activité des ondes cérébrales, induisant potentiellement une relaxation, une concentration ou d’autres états mentaux.
Oster, G. (1973). Auditory beats in the brain. Scientific American, 229(4), 94-102.
Wahbeh, H., & Calabrese, C. (2007). The effect of binaural beats on EEG and subjective experience. Alternative therapies in health and medicine, 13(1), 25-32.
Pour l'entraînement des ondes cérébrales
Réduisez le stress jusqu'à 90 %*
Efficace en 2 à 8 minutes*
Améliorez la concentration jusqu'à 95 %*
*Colzato LS, Barone H, Sellaro R, Hommel B. More attentional focusing through binaural beats: evidence from the global-local task. Psychol Res. 2017
Améliorer la productivité
En utilisant des fréquences et des techniques spécifiques, Mistikist peut aider les employés à améliorer leur concentration et à améliorer leur productivité.
Réduire le stress
Mistikist propose des programmes de réduction du stress et des techniques de relaxation qui peuvent aider les employés à gérer efficacement leur niveau de stress.
Meilleure performance de travail
Augmentation des performances de travail et diminution de l'absentéisme et de l'absence au travail chez 70 % des utilisateurs B2B.