Проспективне, рандомізоване, контрольоване дослідження, що вивчає аудіо бінурального ритму та передопераційну тривогу у пацієнтів, які проходять загальну анестезію для денної операції

! доросла, музика, listening-3086302.jpg

Проспективне, рандомізоване, контрольоване дослідження, що вивчає аудіо бінаурального ритму та передопераційну тривожність у пацієнтів, які проходять загальну анестезію для денної операції

Згідно з Падманабханом (2005), прослуховування бінауральних ритмів протягом рекомендованого періоду може впливати на подальшу поведінку та цикли сну людини.

Автори припускають, що існує п’ять різних категорій частотного патерну:

• Дельта-патерн: Бінауральні удари в дельта-патерні працюють на частоті 0,5–4 Гц із зв’язками зі сном без снів. У дослідженні люди, які отримували частоту дельта-патерн під час сну, переходили на глибшу стадію сну, згідно з результатами електроенцефалографії (ЕЕГ) мозку.
• Тета-патерн: Практики встановлюють бінауральні удари в тета-патерні на частоту 4–7 Гц. Тета-патерни сприяють покращенню медитації, креативності та сну у фазі швидкого руху очей (REM).
• Альфа-візерунок: Бінауральні удари в альфа-патерні мають частоту 7–13 Гц і можуть сприяти релаксації.
• Бета-візерунок: Бінауральні удари в бета-патерні мають частоту 13–30 Гц. Цей діапазон частот може сприяти концентрації та пильності. Однак це також може підвищувати тривожність на верхній межі діапазону.
• Гамма-патерн: Цей частотний малюнок охоплює діапазон 30–50 Гц. Автори дослідження припускають, що ці частоти сприяють підтримці збудження під час перебування людини на ногах.

Переваги

Мета використання терапії бінауральними ударами може відрізнятися у різних людей. Деяким людям може знадобитися допомога для зниження тривожності, тоді як інші прагнуть підвищити концентрацію або поглибити рівень медитації.

Прихильники бінуральної терапії припускають, що потенційні переваги включають:

• зниження стресу та тривоги
• підвищена концентрація, концентрація та мотивація
• покращена впевненість
• краща довготривала пам’ять після впливу частот бета-патернів, згідно з дослідженням 2019 року Надійне джерело
• глибша медитація
• підвищена психомоторна продуктивність і настрій

Джерела:

Падманабхан, Р., Гілдрет, А.Дж. та Лоус, Д. (2005), Проспективне, рандомізоване, контрольоване дослідження, що вивчає аудіо бінаурального ритму та передопераційну тривожність у пацієнтів, які проходять загальну анестезію для денної операції. Анестезія, 60: 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x