Frekansınızı Değiştirin
Hayatınızı Değiştirin.
1 AYLIK ÜCRETSİZ PREMIUM deneyimini elde etmek için bilgilerinizi girin.
Tam verim için kulaklığınızı kullanmayı unutmayın.
2 Dakika İçinde Rahatla ve Odak Seviyeni Artır
Microsoft* tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, çalışırken stresle İlgili beyin dalgaları beyne hakim oluyor, bu da odaklanmayı ve üretkenliği azaltıyor.
Beyin Dalgalarınızı Düzenleyin
Mistikist ile 2 ile 8 dakika arasında stresten kurtulmak için beyin dalgalarınızı düzenleyebilirsiniz. En kısa molalar bile zihninizi tazelemek için yeterli olacak:
Binaural Beatler, her bir kulağa ayrı ayrı iki farklı frekans sunulduğunda oluşan işitsel illüzyonları ifade eder. Bu, beyni iki frekans arasındaki farktan kaynaklanan üçüncü bir atımı algılaması için uyarır. Araştırmalar, binaural beatleri dinlemenin beyin dalgası aktivitesini etkileyebileceğini, potansiyel olarak gevşemeye, odaklanmaya veya diğer zihinsel durumlara neden olabileceğini göstermektedir.
Oster, G. (1973). Auditory beats in the brain. Scientific American, 229(4), 94-102.
Wahbeh, H., & Calabrese, C. (2007). The effect of binaural beats on EEG and subjective experience. Alternative therapies in health and medicine, 13(1), 25-32.
Mistikist Teknolojisi
Nörobilim Temelli
Binaural seslerin ve mandalaların zihinsel sağlık üzerinde son derece etkili olduğu, birçok araştırma ve çalışma ve beyin frekanslarını değiştirebildikleri kanıtlanmıştır. Mistikist'te, bu iki unsuru bir araya getirerek, en iyi versiyonunuzu ortaya çıkarmak için sizin için ideal ortamı oluşturuyoruz.
Beyin Dalgaları
Beynimizdeki sinir hücrelerinin ritmik elektriksel desenlerini kullanan Mistikist, binaural sesler ve mandala aracılığıyla nörolojik çalışmalarca faydaları kanıtlanmış bir zihin dönüşümü deneyimleme şansı sunar.
Kaleidoskop
Kaleidoskopelar güçlü birer rahatlama aracı olabilirler. Kaleidoskopelara bakmak insanlarda merak ve rahatlama duygusu uyandırmaktadır. Sürekli değişen desenler ve canlı renkler görsel ilgiyi teşvik eder ve stres yaratan etkenlerden uzaklaştırmaya yardımcı olarak zihinsel berraklığı ve sakinliği artırır. Mistikist'te zihinsel sağlığı destekleyen, rahatlamayı, odaklanmayı ve kendine özgü bir öz düşünme biçimini teşvik eden bir ortam yaratmak için kaleidoskopeların bu özelliklerinden faydalanıyoruz.
Beyin Dalgası Senkronizasyon Uygulaması
Stresi %90'a Kadar Azaltın*
2 ila 8 Dakika İçinde Etkili *
Odaklanmayı %95'e Kadar Artırın*
Bilimsel Çalışmalar
Wang, Y., & Zhang, Q. (2016, June 17). Affective Priming by Simple Geometric Shapes: Evidence from Event-related Brain Potentials. Frontiers in Psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.00917
Teplan, M., Krakovská, A., & Štolc, S. (2011, April 1). Direct effects of audio-visual stimulation on EEG. Computer Methods and Programs in Biomedicine. https://doi.org/10.1016/j.cmpb.2010.11.013
Scott, J. (2022, November 17). Musical Mandala Mindfulness: A Generative Biofeedback Experience. www.academia.edu. https://www.academia.edu/91046095/Musical_Mandala_Mindfulness_A_Generative_Biofeedback_Experience
Lee, K., Park, Y., Suh, S.W. et al. Optimal flickering light stimulation for entraining gamma waves in the human brain. Sci Rep 11, 16206 (2021). https://doi.org/10.1038/s41598-021-95550-1
Solcà, M., Mottaz, A., & Guggisberg, A. G. (2016, February 1). Binaural beats increase interhemispheric alpha-band coherence between auditory cortices. Hearing Research. https://doi.org/10.1016/j.heares.2015.09.011
Yadav GS, Cidral-Filho FJ, Iyer RB. Using Heartfulness Meditation and Brainwave Entrainment to Improve Teenage Mental Wellbeing. Front Psychol. 2021 Oct 15;12:742892. doi: 10.3389/fpsyg.2021.742892. PMID: 34721219; PMCID: PMC8554296.