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Mistikist

बेहतर नींद

काम पूरा हुआ।
आपका मन आराम कर सकता है।

देर रात के विचार मैराथन को एक अलग अंत दें। व्यक्तिगत विंड-डाउन अनुष्ठान के साथ शाम का स्वागत करें।

बेहतर नींद

एक दैनिक प्रैक्टिस जो आपकी है

आपके दिन के लिए एक नरम लैंडिंग।

सुखदायक संगीत, आपकी पसंदीदा प्रकृति की आवाज़ें, एक श्वास लय जो सही लगता है। हमारे 8-घंटे की नींद वास्तुकला का आनंद लें और दिन को जाने देने के लिए जगह बनाएं।

  1. 01 अपने शाम के लिए एक सत्र खोजें।
  2. 02 संगीत और माहौल को अपना बनाएं।
  3. 03 अपने आप के साथ समय के लिए कुछ मिनट की स्क्रॉलिंग का व्यापार करें।

यह क्यों काम करता है

आपके दिन के वास्तविक क्षणों के लिए बनाया गया, कोई और काम नहीं।

01

8-घंटे की नींद साउंडस्केप मिक्सर

बारिश, हवा, गर्म ध्वनिक ड्रोन, और डेल्टा आवृत्तियों को उस सटीक संतुलन में मिलाएं जो आपको आरामदायक लगता है।

02

देर रात के रिप्ले को शांत करें

कल की टू-डू सूची से अपना ध्यान हटाएं और धीमी, लयबद्ध श्वास में प्रवेश करें।

03

शाम की कृतज्ञता और आवाज़ नोट्स

शांत आत्म-रिकॉर्डेड पुष्टि और सोने से पहले संक्षिप्त प्रतिबिंब के साथ दिन को बंद करें।

अपना 7-दिन का मुफ्त परीक्षण शुरू करें

अपने आप को दस शांत
मिनट आज रात दें।

आपकी आवाज़। आपके सत्र। कुछ मिनट जो आपके हैं। Mistikist डाउनलोड करें और आज अपने लिए कुछ करें।

  • आपकी अपनी आवाज़ पुष्टि स्टूडियो और 21-दिन परिवर्तन यात्राएं
  • आंखें खुली शांति के लिए बहते कैलीडोस्कोप जब आपका मन नहीं रुके
  • थीटा, नींद और ध्यान ध्वनि परिदृश्य बारिश, जंगल, और समुद्र मिक्सर के साथ
  • दैनिक आवाज़ और लिखित मार्गदर्शिका, आभार पत्रिका, और कैमरा तनाव चेक-इन

प्रश्न और उत्तर

शुरू करने से पहले सरल उत्तर।

मेरी अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करना इतना अंतर क्यों बनाता है?

जब आप किसी अजनबी की आवाज़ को सामान्य वाक्यांशों को दोहराते हुए सुनते हैं, तो आपका एक हिस्सा पीछे हट जाता है। शांत, आरामदायक स्थिति में अपनी आवाज़ सुनना परिचित और ईमानदार लगता है—जिससे नए विश्वासों को स्वाभाविक रूप से समाने में आसानी होती है।

अगर मैं ध्यान नहीं कर सकता या अपनी आंखें बंद करके स्थिर नहीं बैठ सकता तो क्या होगा?

मिस्टिकिस्ट आपके लिए बनाया गया था। आपको मौन में मजबूर करने के बजाय, हमारे बहते दृश्य आपकी आंखें खुली रखते हुए धीरे-धीरे आपका ध्यान आकर्षित करते हैं जबकि शांतिपूर्ण आवृत्तियाँ भारी काम करती हैं।

21-दिन कार्यक्रम कैसे काम करते हैं?

आप अभी सबसे महत्वपूर्ण चीज़ चुनते हैं—शांति, आत्मविश्वास, गहरा ध्यान, नींद, या समृद्धि—और हर दिन तीन छोटे क्षणों का पालन करते हैं: एक 2-मिनट सुबह की आवाज़ चेक-इन, एक 1-मिनट मध्याह्न सांस, और एक शाम का विंड-डाउन।

7-दिन का मुफ्त परीक्षण कैसे काम करता है?

आप आज $0 के लिए शुरू करते हैं और iOS, Android, वेब, और Microsoft Teams पर 7 दिनों के लिए पूर्ण पहुंच अनलॉक करते हैं। आपकी सदस्यता फिर वार्षिक योजना पर निर्बाध रूप से जारी रहती है।

क्या टीमों और कंपनियों के लिए एक संस्करण है?

हाँ। मिस्टिकिस्ट फॉर बिजनेस टीमों को बैठकों के बीच रीसेट करने के लिए एक शांत स्थान देता है—Microsoft Teams, वेब, और मोबाइल के अंदर।