Un estudi prospectiu, aleatoritzat i controlat que examina l'àudio del ritme binaural i l'ansietat preoperatòria en pacients sotmesos a anestèsia general per a cirurgia de cas diürn

! adult, música, listening-3086302.jpg

Un estudi prospectiu, aleatoritzat i controlat que examina l’àudio del ritme binaural i l’ansietat preoperatòria en pacients sotmesos a anestèsia general per a cirurgia diürna

Segons Padmanabhan (2005), escoltar batecs binaurals durant un període recomanat pot afectar el comportament i els cicles de son posteriors d’una persona.

Els autors suggereixen que hi ha cinc categories diferents de patrons de freqüència:

• Patró delta: Els batecs binaurals en el patró delta operen a una freqüència de 0,5–4 Hz amb enllaços a un son sense somnis. En l’estudi, les persones que van rebre un patró delta de freqüència durant el son van entrar en una fase més profunda del son, segons els resultats de l’ecografia cerebral d’electroencefalograma (EEG).
• Patró theta: Els practicants ajusten els batecs binaurals en el patró theta a una freqüència de 4–7 Hz. Els patrons theta contribueixen a millorar la meditació, la creativitat i el son en la fase de moviment ocular ràpid (REM).
• Patró alfa: Els batecs binaurals en el patró alfa són a una freqüència de 7–13 Hz i poden afavorir la relaxació.
• Patró beta: Els batecs binaurals en el patró beta són a una freqüència de 13–30 Hz. Aquest rang de freqüències pot ajudar a promoure la concentració i l’alerta. Tanmateix, també pot augmentar l’ansietat a l’extrem superior del rang.
• Patró gamma: Aquest patró de freqüència representa un rang de 30–50 Hz. Els autors de l’estudi suggereixen que aquestes freqüències promouen el manteniment de l’excitació mentre la persona està desperta.

Beneficis

L’objectiu d’utilitzar la teràpia de batecs binaurals pot variar segons les persones. Algunes persones poden necessitar ajuda per reduir l’ansietat, mentre que d’altres poden voler augmentar la concentració o aprofundir el seu nivell de meditació.

Els defensors de la teràpia binaural suggereixen que els beneficis potencials inclouen:

• reducció de l’estrès i l’ansietat
• augment de la concentració, la concentració i la motivació
• confiança millorada
• millor memòria a llarg termini després de l’exposició a freqüències de patrons beta, segons un estudi de 2019Font fiable
• meditació més profunda
• millorat del rendiment psicomotor i de l’estat d’ànim

Referències:

Padmanabhan, R., Hildreth, A.J. i Laws, D. (2005), Un estudi prospectiu, aleatoritzat i controlat que examina l’àudio del ritme binaural i l’ansietat preoperatòria en pacients sotmesos a anestèsia general per a cirurgia diürna. Anaesthesia, 60: 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x