دراسة مستقبلية وعشوائية ومحكمة تفحص صوت النبض الثنائي الأذن والقلق قبل العملية لدى المرضى الذين يخضعون للتخدير العام لجراحة الحالة النهارية
! موسيقى للبالغين، listening-3086302.jpg
دراسة مستقبلية وعشوائية ومحكمة تفحص صوت النبض ثنائي الأذن والقلق قبل العملية لدى المرضى الذين يخضعون للتخدير العام لجراحة الحالة النهارية
وفقا لبادمانابهان (2005)، يمكن أن يؤثر الاستماع إلى الإيقاعات الثنائية الأذنية لفترة موصى بها على سلوك الشخص ودورات النوم اللاحقة.
يقترح المؤلفون أن هناك خمس فئات مختلفة من نمط التكرار:
- نمط دلتا: تعمل نبضات ثنائية الأذن في نمط دلتا بتردد من 0.5–4 هرتز مع روابط إلى نوم بلا أحلام. في الدراسة، دخل الأشخاص الذين تلقوا تكرار نمط دلتا أثناء النوم مرحلة أعمق من النوم، وفقا لنتائج فحص تخطيط كهربائي الدماغ (EEG).
- نمط ثيتا: يضبط الممارسون نبضات ثنائية الأذن في نمط ثيتا إلى تردد 4–7 هرتز. تساهم أنماط ثيتا في تحسين التأمل والإبداع والنوم في مرحلة حركة العين السريعة (REM).
- نمط ألفا: النبضات الثنائية في نمط ألفا تكون عند تردد من 7–13 هرتز وقد تشجع على الاسترخاء.
- نمط بيتا: النبضات الثنائية في نمط بيتا تكون عند تردد 13–30 هرتز. قد يساعد هذا النطاق الترددي في تعزيز التركيز واليقظة. ومع ذلك، يمكن أن يزيد القلق في الطرف الأعلى من النطاق.
- نمط غاما: هذا النمط الترددي يأخذ في الاعتبار نطاقا يتراوح بين 30–50 هرتز. يقترح مؤلفو الدراسة أن هذه الترددات تعزز الحفاظ على الإثارة أثناء استيقاظ الشخص.
الفوائد
قد يختلف الغرض من استخدام علاج النبضات الثنائية بين الأفراد. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة لتقليل قلقهم، بينما قد يرغب آخرون في زيادة تركيزهم أو تعميق مستوى التأمل.
يقترح مؤيدو العلاج بالإيقاع الثنائي الأذنين أن الفوائد المحتملة تشمل:
- تقليل التوتر والقلق
- زيادة في التركيز والانتباه والدافع
- تحسن الثقة
- ذاكرة طويلة الأمد أفضل بعد التعرض لترددات نمط بيتا، وفقا لدراسة أجريت عام 2019 المصدر الموثوق
- تأمل أعمق
- الأداء النفسي الحركي المحزن والمزاج
المراجع:
بادمانابان، ر.، هيلدريث، أ. ج. ولوز، د. (2005)، دراسة مستقبلية وعشوائية ومحكمة تفحص صوت النبض الثنائي الأذن والقلق قبل العملية لدى المرضى الذين يخضعون للتخدير العام لجراحة الحالة النهارية. التخدير، 60: 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x
عن ميستيكست
Mistikist هي منصة تنظيم عصبي وبرمجة ذهنية مدعومة بالذكاء الاصطناعي تساعد الأفراد وفرق B2B على منع الإرهاق، واستعادة التركيز النشط، وتنظيم التوتر خلال دقائق.