七个核心工作室。
一个每日仪式。
早晨自我声音心灵编程，午间频率重置，晚上睁眼视觉流动。探索Mistikist内的每个工作室，以及每个工作室如何支持你的日常节奏。
21天潜意识旅程：持久的神经习惯，一天一个。
与其一次性激励，不如遵循围绕神经可塑性设计的结构化21天协议。每天花几分钟重塑您的内心对话和压力反应。
- ✓ 专为平静与压力重置、深度专注、自我价值和恢复性睡眠设计的21天专用轨道
- ✓ 三个明确的每日仪式步骤：心灵编码、实时频率与呼吸、每日反思
- ✓ 自动逐日进展，接续您上次停下的地方
自我声音肯定工作室：您的潜意识以不同的方式倾听您的声音。
您的分析性思维可以轻易忽视陌生人的声音，但您的声音具有直接的情感权威。用您的声音录制引导性肯定或编写您自己的个人陈述。
- ✓ 一键录音室级别的声音录制和自定义肯定包
- ✓ 即时叠加在Theta（4–8 Hz）和Alpha（8–12 Hz）脑波频率上
- ✓ 精选的肯定脚本，涵盖自爱、自信、金钱与价值、丰盛与平静
Mistikist AI ✨：用一句话表达你的感受；几秒钟内获得定制课程。
当你的大脑已经超负荷时，浏览无尽的菜单是你最不需要的。分享你现在的状态，Mistikist AI ✨为你组装理想的呼吸、频率和肯定课程。
- ✓ 16种语言的自然语言情绪和目标理解
- ✓ 一键定制呼吸节奏、声频和视觉流动
- ✓ 基于你最近的课程和HRV签到的情境感知建议
脑波与频率混合器：叠加Theta、Alpha、Delta和Gamma以匹配你的状态。
声波引导设计用于深度专注、潜意识接收或恢复性睡眠。混合双耳节拍、Solfeggio音调和自然声景，独立音量滑块。
- ✓ Delta (0.5–4 Hz 睡眠), Theta (4–8 Hz 潜意识与冥想), Alpha (8–12 Hz 平静专注), Gamma (40 Hz 认知清晰)
- ✓ 独立多轨混音器，用于你的声音、频率、音乐和雨林声效
- ✓ 优化立体声耳机（双耳）和开放式扬声器（等时）
30秒相机HRV签到：无需穿戴设备即可查看你的神经系统节奏。
使用手机相机的光学脉搏传感器，在课程前后检查你的心率变异性（HRV）和自主神经压力平衡。
- ✓ 30秒无接触面部扫描或指尖相机测量（100%设备内处理）
- ✓ 与Apple HealthKit和Google Health Connect双向同步
- ✓ 基于你的读数即时推荐3分钟自主平衡课程
感恩日记与反思：训练你的大脑注意支持你的事物。
在课程结束时用快速书写或语音感恩笔记锚定平静清晰。逐渐将大脑的注意偏向从慢性威胁扫描中转移。
- ✓ 通过文本或语音笔记无摩擦的课程后反思
- ✓ 你的情绪、课程连续性和个人里程碑的视觉日历
- ✓ 端到端加密的私人日记，仅你可访问
睁眼视觉与3D模型：当闭上眼睛让思绪更嘈杂时，睁眼放松。
在任何课程中打开视觉与模型抽屉，轻松切换同步到你的呼吸和音频层的活体螺旋、万花筒和分形。
- ✓ 实时视觉与模型切换器：在螺旋、万花筒、分形和神圣几何模式之间切换
- ✓ 互动视觉呼吸指南，随你的吸气和呼气扩展和收缩
- ✓ 统一底部停靠栏，随时混合视觉、氛围、音乐、频率和你的自我声音肯定
开始你的7天免费试用
今晚给自己十分钟的宁静
时间。
你的声音。你的会话。属于你的几分钟。下载Mistikist，今天为自己做点什么。
- 你自己的语音肯定工作室和21天转变旅程
- 当你的心灵无法停止时，流动的万花筒提供睁眼宁静
- Theta、睡眠和专注音景与雨声、森林和海洋混音器
- 每日语音和书面指南、感恩日记和相机压力检查