什么是双耳节拍

同时听两个频率略有差异的音调，你的大脑会产生一种幻觉。这种“幻觉声音”被称为“双耳节拍”。简而言之，你的大脑会通过两种不同的音调来创造自己的节拍。举个例子，如果你用右耳听500 Hz的音调，左耳听480 Hz的音调，你最终会听到20 Hz的音调，也就是两个音调之间的差值。

关于双耳节拍真正令人惊讶的地方在于，当你听到时，大脑活动会与双耳节拍的频率匹配，这被称为“跟频效应”。这就是Mistikist通过双耳节拍引导你的大脑进入某种心理状态的方式。相关效应显示对5个不同的脑波产生影响，每一个都与某些心理状态相关。

• Delta：1-4 Hz。最低频率状态是delta频率，通常与深度睡眠、疗愈和冥想相关。
• Theta：4-8 Hz。：Theta 模式有助于你在快速眼动期的冥想、创造力和睡眠改善，是第二低的频率。
• 阿尔法波：8-14赫兹：与大脑的专注和高效相关，阿尔法波有助于放松、减轻压力、积极思考以及提升学习状态。
• β频率：14-30赫兹：作为大脑频率较高的之一，β频率有助于保持注意力集中，提升认知，激发能量和行动。
• 伽马波：30-100赫兹。：脑中频率最高的伽马波，有助于提升认知能力，改变思维方式和记忆力。

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Fig 1. 19-Channel clinical EEG recording tracking real-time alpha power enhancements.

Fig 2. Optical fiber representation of coherent inter-hemispheric communication.