8-часовой микшер звукового ландшафта сна
Сочетайте дождь, ветер, теплые акустические дроны и дельта-частоты в точном балансе, который кажется вам комфортным.
ЛУЧШИЙ СОН
Работа завершена.
Ваш разум может отдохнуть.
Дайте ночному марафону мыслей другое завершение. Встречайте вечер с личным ритуалом расслабления.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ВАША
Мягкая посадка для вашего дня.
Успокаивающая музыка, ваши любимые звуки природы, ритм дыхания, который кажется правильным. Наслаждайтесь нашей 8-часовой архитектурой сна и освободите место, чтобы отпустить день.
- 01 Найдите сеанс для вашего вечера.
- 02 Сделайте музыку и атмосферу своими.
- 03 Поменяйте несколько минут прокрутки на время с собой.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
Создано для реальных моментов в вашем дне, а не для еще одной обязанности.
Успокойте ночной повтор
Переключите внимание с списка дел на завтра на медленное, ритмичное дыхание.
Вечерняя благодарность и голосовые заметки
Закройте день спокойными самозаписанными аффирмациями и кратким размышлением перед сном.
НАЧНИТЕ СВОЮ 7-ДНЕВНУЮ БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ
Подарите себе десять тихих
минут сегодня вечером.
Ваш голос. Ваши сессии. Несколько минут, которые принадлежат вам. Скачайте Mistikist и сделайте что-то для себя сегодня.
- Ваша собственная студия аффирмаций и 21-дневные трансформационные путешествия
- Текущие калейдоскопы для спокойствия с открытыми глазами, когда ваш разум не останавливается
- Тета, сон и фокус звуковые пейзажи с микшером дождя, леса и океана
- Ежедневный голосовой и письменный гид, журнал благодарности и проверка стресса с помощью камеры
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Простые ответы перед началом.
Почему запись моего собственного голоса имеет такое значение?
Когда вы слышите голос незнакомца, повторяющего общие фразы, часть вас отстраняется. Слушание вашего собственного голоса в спокойном, расслабленном состоянии кажется знакомым и честным — что делает новые убеждения более легкими для естественного восприятия.
Что если я не могу медитировать или сидеть спокойно с закрытыми глазами?
Mistikist создан для вас. Вместо того чтобы заставлять вас в тишине, наши текущие визуальные образы мягко удерживают ваш взгляд с открытыми глазами, пока успокаивающие частоты выполняют основную работу.
Как работают 21-дневные программы?
Вы выбираете, что сейчас важно — спокойствие, уверенность, глубокая концентрация, сон или изобилие — и следуете трем коротким моментам каждый день: 2-минутная утренняя проверка голоса, 1-минутное дыхание в середине дня и вечернее расслабление.
Как работает 7-дневная бесплатная пробная версия?
Вы начинаете сегодня за $0 и получаете полный доступ на 7 дней на iOS, Android, Web и Microsoft Teams. Затем ваше членство продолжается без перерыва на годовом плане.
Есть ли версия для команд и компаний?
Да. Mistikist для бизнеса предоставляет командам тихое пространство для перезагрузки между встречами — прямо в Microsoft Teams, Web и на мобильных устройствах.