Что такое бинауральные ритмы

Слушая два тона с небольшой разницей частот одновременно, мозг создаёт иллюзорный звук. Этот «иллюзорный звук» называется «бинауральный ритм». Кратко: мозг берёт два разных тона, чтобы создать свой собственный ритм. Для примера, если вы слушаете тон в 500 Гц правым ухом и 480 Гц левым, вы услышите тон 20 Гц — разницу между этими тонами.

Самое удивительное в бинауральных биениях — это то, что активность вашего мозга совпадает с частотой бинаурального биения во время прослушивания, что называется «эффектом следования за частотой». Так Мистикист приучает ваш мозг к определённому ментальному состоянию с помощью бинауральных ритмов. Связанный эффект влияет на 5 различных мозговых волн, каждая из которых связана с определёнными психическими состояниями.

• Дельта: 1-4 Гц. : Наименьшая частота — это дельта-частота, которая обычно связана с глубоким сном, исцелением и медитацией.
• Тета: 4-8 Гц: Способствуя улучшению вашей медитации, творчества и сна в фазе REM, тета-паттерн занимает вторую по низкой частоте.
• Альфа: 8-14 Гц. : В связи с концентрацией и продуктивностью мозга, альфа-волны способствуют расслаблению, снижению стресса, позитивному мышлению и улучшению состояния обучения.
• Бета: 14-30 Гц: Будучи одной из более высоких частот мозга, бета-частоты помогают сохранять концентрацию, улучшать когнитивные способности, стимулировать энергию и действие.
• Гамма: 30-100 Гц: Самые высокие частоты мозга, гамма-волны полезны для улучшения когнитивных функций, изменения мышления и памяти.

Хотите перепрограммировать свое подсознание, уменьшить тревогу и достичь пика концентрации? Скачайте приложение Mistikist на iOS или Android или выберите тарифный план на нашей странице с ценами, чтобы начать 7-дневную бесплатную пробную версию.