✨ 개인 웰빙 당신의 마음은 각기 다른 필요를 가지고 있습니다
당신의 마음은 각기 다른 필요를 가지고 있습니다
하루 종일 그랬다.
미스티키스트는 당신의 상태에 적응합니다. 아래에서 의도를 선택하여 몇 분 만에 뇌파를 변화시키고 신경계를 조절하는 과학적 근거 기반 소리와 빛 주파수 세션을 발견해 보세요.
번아웃 예방
스트레스가 번아웃으로 변하기 전에 2분간 리셋하는 거예요.
만성적인 일상 압박이 심한 탈진으로 변하기 전 2분간의 인지 재설정. 신경계를 보호하고 균형을 회복하며 번아웃을 예방하세요.
빈도 세션 탐색 2-8분 리셋
딥 포커스
필요에 따라 플로우 스테이트에 들어가세요.
고유동과 최고의 인지 능력 상태에 들어서세요. 임상 감마선과 고알파 주파수를 이용해 산란된 주의와 디지털 주의를 분산시키는 것.
빈도 세션 탐색 2-8분 리셋
더 나은 잠
깊고 편안한 잠을 위해 마음을 준비하세요.
더 깊고 회복적인 수면을 위해 마음과 몸을 준비하세요. 빠르게 달리는 마음을 진정시키고 특수한 느린 델타 주파수를 사용해 전이 상태로 자연스럽게 들어갈 수 있습니다.
빈도 세션 탐색 2-8분 리셋
스트레스 해소
스트레스를 몇 분 만에 줄이세요, 몇 시간 만에 줄이세요.
과학적으로 뒷받침된 소리와 빛 주파수를 사용해 몇 분 만에 스트레스를 줄여보세요. 신경계를 자연스럽게 싸움 혹은 도피 상태에서 깊은 평온으로 전환하세요.
빈도 세션 탐색 2-8분 리셋