Mistikist は、従業員の健康に対して独自の総合的なアプローチを提供し、パフォーマンスに影響を与える可能性のある精神的な課題を克服するための包括的なプログラムを提供することで、基本的なストレス軽減にとどまらない取り組みを行っています。
2分でリラックスして集中力を高める
Microsoft* が実施した調査によると、仕事中はストレス関連の脳波が脳を支配し、集中力と生産性が低下します。
脳波を調整する
Mistikistを使えば、2～8分で脳波を調整し、ストレスを解消できます。ほんの少しの休憩でも、心をリフレッシュするのに十分です。
バイノーラルビートとは、わずかに異なる2つの周波数の音を左右の耳に別々に提示することで生じる聴覚錯覚のことです。この錯覚は脳を刺激し、2つの周波数の差から生じる3つ目のビートを知覚させます。研究によると、バイノーラルビートを聴くと脳波の活動に影響を与え、リラックス、集中、その他の精神状態を誘発する可能性があることが示唆されています。
Oster, G. (1973). 脳内の聴覚ビート．Scientific American, 229(4), 94-102.
Wahbeh, H., & Calabrese, C. (2007). バイノーラルビートが脳波と主観的体験に及ぼす影響．健康と医療における代替療法，13(1), 25-32.
*Microsoft (2021). 研究により脳には休息が必要であることが証明される – https://www.microsoft.com/en-us/worklab/work-trend-index/brain-research
脳波同調のために
ストレスを最大90%軽減*
2～8分以内に効果を発揮します*
フォーカスを最大95%強化*
*Colzato LS, Barone H, Sellaro R, Hommel B. バイノーラルビートによる注意の集中：グローバル・ローカル課題からの証拠. Psychol Res. 2017
生産性の向上
Mistikist は、特定の周波数とテクニックを使用することで、従業員の集中力を高め、生産性を向上するのに役立ちます。
ストレスを軽減する
Mistikist は、従業員がストレス レベルを効果的に管理するのに役立つストレス軽減プログラムとリラクゼーション テクニックを提供しています。
仕事のパフォーマンスの向上
B2B ユーザーの 70% で仕事のパフォーマンスが向上し、欠勤や不出勤が減少しました。