Une étude prospective, randomisée et contrôlée portant sur l’audio du battement binaural et l’anxiété préopératoire chez des patients subissant une anesthésie générale pour une chirurgie externe

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Une étude prospective, randomisée et contrôlée examinant l’audio du battement binaural et l’anxiété préopératoire chez des patients subissant une anesthésie générale pour une chirurgie de jour

Selon Padmanabhan (2005), écouter des battements binauraux pendant une période recommandée peut affecter le comportement et les cycles de sommeil ultérieurs d’une personne.

Les auteurs suggèrent qu’il existe cinq catégories différentes de schémas fréquentiels :

• Motif delta : Les battements binauraux dans le motif delta fonctionnent à une fréquence de 0,5 à 4 Hz avec des liens vers un sommeil sans rêve. Dans l’étude, les personnes ayant reçu une fréquence delta pendant le sommeil sont entrées dans un stade plus profond du sommeil, selon les résultats de l’électroencéphalograme (EEG).
• Motif thêta : Les praticiens fixent les battements binauraux dans le motif thêta à une fréquence de 4–7 Hz. Les schémas thêta contribuent à une meilleure méditation, créativité et sommeil lors de la phase de mouvement oculaire rapide (REM).
• Motif alpha : Les battements binauraux dans le motif alpha sont à une fréquence de 7 à 13 Hz et peuvent encourager la relaxation.
• Motif bêta : Les battements binauraux dans le motif bêta sont à une fréquence de 13 à 30 Hz. Cette plage de fréquences peut aider à favoriser la concentration et la vigilance. Cependant, cela peut aussi augmenter l’anxiété dans la partie supérieure de la plage.
• Diagramme gamma : Ce diagramme fréquentiel couvre une plage de 30 à 50 Hz. Les auteurs de l’étude suggèrent que ces fréquences favorisent le maintien de l’excitation pendant qu’une personne est éveillée.

Avantages

L’objectif de l’utilisation de la thérapie par battements binauraux peut varier selon les individus. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’aide pour réduire leur anxiété, tandis que d’autres souhaitent augmenter leur concentration ou approfondir leur niveau de méditation.

Les partisans de la thérapie binaural beat suggèrent que les bénéfices potentiels incluent :

• réduction du stress et de l’anxiété
• augmentation de la concentration, de la motivation et de l’effort
• confiance accrue
• meilleure mémoire à long terme après exposition aux fréquences de motifs bêta, selon une étude de 2019Source fiable
• méditation plus profonde
• Performance psychomotrice et humeur améliorées

Références :

Padmanabhan, R., Hildreth, A.J. et Laws, D. (2005), Étude prospective, randomisée et contrôlée examinant l’audio du battement binaural et l’anxiété préopératoire chez des patients subissant une anesthésie générale pour chirurgie de jour. Anaesthesia, 60 : 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x