خلاط صوتيات النوم لمدة 8 ساعات
اجمع بين المطر، الرياح، الطائرات الصوتية الدافئة، وترددات دلتا بالتوازن الذي تشعر بالراحة معه.
نوم أفضل
امنح سباق الأفكار الليلي نهاية مختلفة. رحب بالمساء بطقوس تهدئة شخصية.
ممارسة يومية تخصك
موسيقى مهدئة، أصوات الطبيعة المفضلة لديك، إيقاع تنفس يناسبك. استمتع بهندسة النوم لمدة 8 ساعات وامنح مساحة لترك اليوم يذهب.
لماذا يعمل
اجمع بين المطر، الرياح، الطائرات الصوتية الدافئة، وترددات دلتا بالتوازن الذي تشعر بالراحة معه.
حول انتباهك بعيدًا عن قائمة المهام ليوم الغد إلى تنفس بطيء وإيقاعي.
اختم اليوم بتأكيدات هادئة مسجلة بنفسك وتأمل قصير قبل النوم.
ابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام
صوتك. جلساتك. بضع دقائق تخصك. قم بتنزيل Mistikist وافعل شيئًا لنفسك اليوم.
أسئلة وأجوبة
عندما تسمع صوت غريب يكرر عبارات عامة، جزء منك يتراجع. سماع صوتك الخاص أثناء حالة هادئة ومسترخية يشعر بالألفة والصدق - مما يجعل من السهل جدًا أن تغوص المعتقدات الجديدة بشكل طبيعي.
تم تصميم Mistikist من أجلك. بدلاً من إجبارك على الصمت، تمسك مرئياتنا المتدفقة بنظرك بلطف مع عينيك مفتوحتين بينما تقوم الترددات المهدئة بالعمل الشاق.
تختار ما يهمك الآن - الهدوء، الثقة، التركيز العميق، النوم، أو الوفرة - وتتابع ثلاث لحظات قصيرة كل يوم: تسجيل صوتي صباحي لمدة دقيقتين، نفس منتصف النهار لمدة دقيقة واحدة، وتهدئة مسائية.
تبدأ اليوم مقابل $0 وتفتح الوصول الكامل لمدة 7 أيام عبر iOS وAndroid والويب وMicrosoft Teams. ثم تستمر عضويتك بسلاسة على الخطة السنوية.
نعم. يوفر Mistikist للأعمال للفرق مساحة هادئة لإعادة الضبط بين الاجتماعات - مباشرة داخل Microsoft Teams والويب والجوال.