بضع دقائق. خطوة أولى.
- 01
اجعل لنفسك مساحة.
قم بتنزيل Mistikist على هاتفك وسجل الدخول إلى حسابك.

- 02
ماذا تحتاج اليوم؟
الهدوء، التركيز، أو نهاية أكثر هدوءًا ليومك. ابدأ بالجلسة التي تناسبك.

- 03
اجعلها خاصة بك.
سجل صوتك. اختر صوتك ومرئياتك. عد لبضع دقائق كل يوم.


