By Bugra Karahan 2 قراءة القصيرة

ما هي نبضات الأذنين وكيف تساعد في تحسين مزاجك؟

ما هي نبضات الأذنين وكيف تساعد في تحسين مزاجك؟ banner

ما هي الإيقاعات الثنائية الأذن

عند الاستماع إلى نغمتين مع اختلاف بسيط في تردداتهما في نفس الوقت، يخلق دماغك صوتا وهميا. ذلك الصوت ‘الوهمي’ يسمى “الإيقاع الثنائي”. باختصار، يأخذ دماغك نغمتين مختلفتين ليخلق إيقاعا خاصا به. لتوضيح ذلك، إذا كنت تستمع إلى نغمة بتردد 500 هرتز بأذنك اليمنى و480 هرتز بأذنك اليسرى، فستحصل على نغمة 20 هرتز، وهو الفرق بين النغمات.

الشيء المفاجئ في النبضات الثنائية هو أن نشاط دماغك يتطابق مع تردد النبض الثنائي أثناء الاستماع إليه، وهذا ما يسمى “تأثير تتبع التردد”. هكذا يدفع Mistikist دماغك للدخول في حالة ذهنية معينة عبر نبضات ثنائية الأذن. يظهر التأثير المرتبط تأثيرا على 5 موجات دماغية مختلفة، كل واحدة منها مرتبطة بحالات ذهنية معينة.

  • دلتا: 1-4 هرتز: أدنى حالة تردد هي تردد دلتا، والتي ترتبط عادة بالنوم العميق، والشفاء، والتأمل.
  • ثيتا: 4-8 هرتز: يساهم في تحسين تأملك، والإبداع، والنوم في مرحلة حركة العين السريعة، ونمط ثيتا هو ثاني أقل تردد.
  • ألفا: 8-14 هرتز: مرتبطة بتركيز دماغك وإنتاجيته، تساهم موجات ألفا في الاسترخاء، وتقليل التوتر، والتفكير الإيجابي، وتحسين حالة التعلم.
  • بيتا: 14-30 هرتز: كونها من أعلى ترددات الدماغ، تساعدك ترددات بيتا على الحفاظ على تركيزك، وتحسين الإدراك، وتحفيز الطاقة والفعل.
  • غاما: 30-100 هرتز: أعلى تردد في الدماغ، موجات غاما مفيدة لتعزيز المعرفة، وتغيير طريقة تفكيرك والذاكرة.

لمزيد من المحتوى، يمكنك تحميل تطبيقنا أو متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي.

Fig 1. 19-Channel clinical EEG recording tracking real-time alpha power enhancements.
Fig 1. 19-Channel clinical EEG recording tracking real-time alpha power enhancements.
Fig 2. Optical fiber representation of coherent inter-hemispheric communication.
Fig 2. Optical fiber representation of coherent inter-hemispheric communication.

عن ميستيكست

Mistikist هي منصة تنظيم عصبي وبرمجة ذهنية مدعومة بالذكاء الاصطناعي تساعد الأفراد وفرق B2B على منع الإرهاق، واستعادة التركيز النشط، وتنظيم التوتر خلال دقائق.

جرب Mistikist Free