Een prospectieve, gerandomiseerde, gecontroleerde studie die binaurale beat-audio en preoperatieve angst onderzoekt bij patiënten die algehele anesthesie ondergaan voor dagoperaties

! volwassene, muziek, listening-3086302.jpg

Een prospectieve, gerandomiseerde, gecontroleerde studie die binaurale beat-audio en pre-operatieve angst onderzoekt bij patiënten die algehele anesthesie ondergaan voor dagoperaties

Volgens Padmanabhan (2005) kan het luisteren naar binaurale beats gedurende een aanbevolen periode het latere gedrag en slaapcyclus van een persoon beïnvloeden.

De auteurs suggereren dat er vijf verschillende categorieën van frequentiepatronen zijn:

• Delta-patroon: Binaurale beats in het delta-patroon werken op een frequentie van 0,5–4 Hz met verbindingen naar een droomloze slaap. In het onderzoek kwamen mensen die tijdens de slaap een delta-patroon kregen, volgens de hersenscanresultaten van elektro-encefalogram (EEG) een diepere slaapfase.
• Theta-patroon: Beoefenaars zetten binaurale beats in het theta-patroon in op een frequentie van 4–7 Hz. Theta-patronen dragen bij aan verbeterde meditatie, creativiteit en slaap in de REM-fase.
• Alfapatroon: Binaurale slagen in het alfapatroon hebben een frequentie van 7–13 Hz en kunnen ontspanning bevorderen.
• Bètapatroon: Binaurale slagen in het bètapatroon zijn op een frequentie van 13–30 Hz. Dit frequentiebereik kan helpen om concentratie en alertheid te bevorderen. Het kan echter ook de angst aan de bovenkant van het bereik vergroten.
• Gammapatroon: Dit frequentiepatroon omvat een bereik van 30–50 Hz. De auteurs van de studie suggereren dat deze frequenties het behoud van opwinding bevorderen terwijl iemand wakker is.

Voordelen

Het doel van het gebruik van binaurale beats-therapie kan per persoon verschillen. Sommige mensen hebben hulp nodig om hun angst te verminderen, terwijl anderen hun concentratie willen verhogen of hun meditatieniveau willen verdiepen.

Voorstanders van binaurale beattherapie suggereren dat de mogelijke voordelen onder meer zijn:

• verminderde stress en angst
• verhoogde focus, concentratie en motivatie
• Verbeterd zelfvertrouwen
• Beter langetermijngeheugen na blootstelling aan bètapatroonfrequenties, volgens een studie uit 2019 Trusted Source
• diepere meditatie
• verbeterde psychomotorische prestaties en stemming

Referenties:

Padmanabhan, R., Hildreth, A.J. en Laws, D. (2005), Een prospectieve, gerandomiseerde, gecontroleerde studie die binaurale beataudio en preoperatieve angst onderzoekt bij patiënten die onder algehele narcose werden genomen voor dagoperaties. Narcosie, 60: 874-877. https://doi.org/10.1111/j.1365-2044.2005.04287.x