Cosa sono i battiti binaurali

Ascoltando due toni con una piccola differenza di frequenze contemporaneamente, il cervello crea un suono illusorio. Quel ‘suono illusorio’ si chiama “Binaural Beat”. Per un attimo, il tuo cervello prende due toni diversi per creare un battito proprio. Per illustrare questo, se ascolti un tono a 500 Hz con l’orecchio destro e a 480 Hz con l’orecchio sinistro, finirai per sentire un tono di 20 Hz, la differenza tra i toni.

La cosa davvero sorprendente dei battiti binaurali è il fatto che l’attività cerebrale corrisponde alla frequenza del battito binaurale mentre lo ascolti, cosa chiamata “effetto di seguimento della frequenza”. È così che Mistikist allena il cervello a raggiungere un certo stato mentale tramite battiti binaurali. L’effetto correlato mostra un impatto su 5 onde cerebrali diverse, ognuna di esse collegata a determinati stati mentali.

• Delta: 1-4 Hz.: Lo stato di frequenza più bassa è la frequenza delta, generalmente correlata al sonno profondo, alla guarigione e alla meditazione.
• Theta: 4-8 Hz. : Contribuendo al miglioramento della meditazione, creatività e sonno nella fase REM, il pattern theta è la seconda frequenza più bassa.
• Alfa: 8-14 Hz.: Legate alla concentrazione e produttività del cervello, le onde alfa contribuiscono in termini di rilassamento, riduzione dello stress, pensiero positivo e uno stato migliore di apprendimento.
• Beta: 14-30 Hz.: Essendo una delle frequenze cerebrali più elevate, le frequenze beta aiutano a mantenere la concentrazione, migliorare la cognizione, stimolare energia e azione.
• Gamma: 30-100 Hz.: La frequenza cerebrale più alta, le onde gamma sono benefiche per un miglioramento cognitivo, cambiando il modo di pensare e la memoria.

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Fig 1. 19-Channel clinical EEG recording tracking real-time alpha power enhancements.

Fig 2. Optical fiber representation of coherent inter-hemispheric communication.