Come cambiare programmi maliziosi e auto-sabotanti nella mente subconscia

Alcuni comportamenti e pensieri che abbiamo chiamato programmi nel nostro precedente post sul blog si formano stabilendo connessioni neurali nel cervello. Per un breve periodo, si manifestano lentamente in così tanto tempo che è quasi impossibile notarli presto. Tuttavia, è comunque possibile disattivarli dopo averli realizzati.

Il modo per distruggere certi programmi dannosi include diverse strategie, come indebolire queste connessioni, identificare quelle sbagliate e lasciarle nei posti giusti. In questo modo, la tua mente trova naturalmente un modo per capirli e liberarsene.

Essendo una delle strategie che abbiamo menzionato, la strategia di indebolimento è usare meno quei programmi dannosi. Per poterlo fare, è necessario lasciare in pace questi programmi. Qualcosa che reprimiamo diventa più forte, tuttavia, se li troviamo ed esponiamo e “lasciamo fare” passano e si indeboliscono. Un’altra strategia è sovrascrivere questi programmi quando sono indeboliti in vari modi.

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